InvestigaciónUn cuerpo más fuerte en el envejecimiento ayuda a tener un cerebro más saludableInvestigadores de la Universidad de Granada (UGR) y del Hospital Universitario Virgen de las Nieves, en colaboración con expertos internacionales, demostraron que la fuerza muscular de los adultos mayores de 65 años que no presentan deterioro cognitivo se relaciona con una mayor materia gris cerebral
CienciaLas aves modernas agrandaron sus cerebros tras los dinosauriosLas aves modernas son parientes vivos de los dinosaurios que difieren de estos en muchos aspectos importantes. Un punto de inflexión en su evolución fue el desarrollo de cerebros más grandes, que, a su vez, cambió el tamaño y la forma de sus cráneos para permitir un sistema de alimentación flexible
SaludDaniel Galindo, experto de VivaGym, destaca el impacto psicológico del entrenamiento de fuerza en la felicidadDaniel Galindo, director del Departamento de Experiencia e Innovación de VivaGym, explicó que el ejercicio físico, y más específicamente el entrenamiento de fuerza, genera una serie de beneficios que van más allá de la mejora de la condición física. “Durante el ejercicio, el cuerpo aumenta la circulación sanguínea, lo que facilita la liberación de neurotransmisores como la dopamina, la serotonina y las endorfinas, conocidos popularmente como las ‘hormonas de la felicidad’. Estas sustancias actúan sobre el cerebro generando sensaciones de bienestar, reduciendo el dolor y la fatiga, y proporcionando una sensación de euforia que puede durar horas después de entrenar”, señaló
SaludDaniel Galindo, experto de VivaGym, destaca el impacto psicológico del entrenamiento de fuerza en la felicidadDaniel Galindo, director del Departamento de Experiencia e Innovación de VivaGym, explicó que el ejercicio físico, y más específicamente el entrenamiento de fuerza, genera una serie de beneficios que van más allá de la mejora de la condición física. “Durante el ejercicio, el cuerpo aumenta la circulación sanguínea, lo que facilita la liberación de neurotransmisores como la dopamina, la serotonina y las endorfinas, conocidos popularmente como las ‘hormonas de la felicidad’. Estas sustancias actúan sobre el cerebro generando sensaciones de bienestar, reduciendo el dolor y la fatiga, y proporcionando una sensación de euforia que puede durar horas después de entrenar”, señaló
CienciaLas aves modernas agrandaron sus cerebros tras la era de los dinosauriosLas aves modernas son parientes vivos de los dinosaurios que difieren de estos en muchos aspectos importantes. Un punto de inflexión en su evolución fue el desarrollo de cerebros más grandes, que, a su vez, cambió el tamaño y la forma de sus cráneos para permitir un sistema de alimentación flexible
POlicíaPolicías nacionales salvan a dos personas de morir por paradas cardiorrespiratoriasCuatro agentes de la Policía Nacional han salvado la vida en las últimas semanas de dos personas que sufrieron paradas cardiorrespiratorias en la vía pública, una en Ávila y otra en Madrid, gracias a su formación en Técnicas Asistenciales de Urgencia
SaludLos endocrinólogos subrayan que los nuevos fármacos para la obesidad también mejoran enfermedades asociadasLa coordinadora del Área de Obesidad de la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN), Irene Bretón, señala que los nuevos fármacos para la obesidad no solo contribuyen a la pérdida de peso, sino que también mejoran las complicaciones o enfermedades asociadas, como la diabetes, el riesgo y los eventos cardiovasculares, la apnea del sueño y los problemas articulares, entre otros
MadridLa Dehesa de Navalcarbón en Las Rozas estrena 11 máquinas de entrenamiento de fuerza al aire libreEl Ayuntamiento de Las Rozas, a través de la concejalía de Deportes, ha instalado 11 nuevas máquinas de entrenamiento de fuerza en la Dehesa de Navalcarbón, tras el éxito obtenido con el proyecto piloto que se llevó a cabo en el marco de la campaña ‘Las Rozas, una Ciudad para Entrenar’ y que entre julio de 2023 y marzo de 2024 recibió a cerca de 27.500 usuarios y más de 6.700 horas de uso
Día del TrasplanteVivir con un corazón nuevo es sinónimo de "esperanza e ilusión"El periodista Jaime Montes, de 26 años, celebra este jueves el Día Mundial del Trasplante de Órganos y Tejidos con un nuevo corazón. Tras sufrir dos paradas cardiacas y después de tres semanas en coma, esperó durante meses en el hospital hasta que apareció un donante compatible. El 1 de octubre de 2024 fue intervenido y, desde entonces, está recuperando fuerzas. Ahora afronta el futuro con “esperanza e ilusión”
SaludOrganizaciones reclaman un presupuesto especifico para la ‘ley ELA’ y poner en marcha un plan de atenciónLa Confederación Nacional de Entidades de ELA (ConELA), la Federación Española de Enfermedades Raras (Feder), la Federación Española de Enfermedades Neuromusculares (Federación ASEM) y la Fundación de Atrofia Muscular Espinal (FundAME) aunaron sus fuerzas y subrayaron la “urgencia” en la asignación de un presupuesto específico para la ley destinada a mejorar la calidad de vida de personas con Esclerosis Lateral Amiotrófica (ELA) y la puesta en marcha “inmediata” de un plan de choque para la atención a los casos más urgentes mientras se espera el desarrollo normativo completo
RehabilitaciónCerca del 80% de la población no alcanza los niveles de actividad física recomendadosLa Sociedad Española de Rehabilitación y Medicina Física (Sermef) anima a la población a marcarse como objetivo para el recién estrenado 2025 “moverse más” para reducir así las altas tasas de sedentarismo y evitar complicaciones de salud, ya que cerca del 80% de los ciudadanos no alcanzan los niveles de actividad física recomendados
RehabilitaciónCerca del 80% de la población no alcanza los niveles de actividad física recomendadosLa Sociedad Española de Rehabilitación y Medicina Física (Sermef) anima a la población a marcarse como objetivo para el recién estrenado 2025 “moverse más” para reducir así las altas tasas de sedentarismo y evitar complicaciones de salud, ya que cerca del 80% de los ciudadanos no alcanzan los niveles de actividad física recomendados
InvestigaciónExploran la influencia de la fuerza de los abductores en las lesiones inguinales de los deportistasInvestigadores de la Universidad de Oviedo realizaron un estudio, liderado por el Grupo de Investigación Asturiano en Rendimiento, Readaptación, Entrenamiento y Salud (AstuRES), en el que exploraron los factores que predisponen a los deportistas a sufrir lesiones inguinales y descubrieron que el grupo de deportistas que se lesionaba tenía una menor fuerza de los músculos aductores al comienzo del estudio en relación con aquellos que seguían sanos durante todo el seguimiento
NeurologíaLas enfermedades neuromusculares afectan a más de 60.000 personas en EspañaLas enfermedades neuromusculares afectan a más de 60.000 personas en España y suponen el 20% de los casos de enfermedades raras, según datos de la Sociedad Española de Neurología (SEN) que recordó que estas patologías son un conjunto de más de 150 afecciones neurológicas que afectan a la musculatura y al sistema nervioso
ObesidadEl camión ‘El peso de lo Invisible’ recorre España para concienciar sobre la obesidadEl camión ‘El Peso de lo Invisible’ recorrerá seis ciudades españolas (Barcelona, A Coruña, Valencia, Málaga, Sevilla y Madrid) para concienciar a la población sobre la obesidad en una campaña que se presentó este miércoles y que cuenta con el aval de la Sociedad Española para el Estudio de Obesidad (Seedo) y la asociación de pacientes ABHispalis
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Cáncer mamaMás de 80 supervivientes reman contra el cáncer de mama a bordo de un Dragon boatMaría Rosell y Miriam Cuenca son dos supervivientes del cáncer de mama que, como sus compañeras de tripulación, han decidido remar contra este carcinoma, el más letal entre la población femenina española. Reman para superar las secuelas físicas de la terapia oncológica y se sorprenden al descubrir la enorme fortaleza de su cuerpo y mente
CáncerOncólogos médicos corren en El Retiro para recordar la importancia del ejercicio físico en el cáncerMás de 300 corredores, la mayoría de ellos oncólogos médicos, participaron este jueves en el Parque de El Retiro de Madrid en la tercera edición de la carrera-marcha organizada por la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM) y el Consejo Superior de Deportes (CSD) en colaboración con el Ayuntamiento de Madrid, para recordar a la población la importancia del ejercicio físico antes, durante y después del cáncer