El entrenamiento muscular inspiratorio de “alta intensidad” mejora en “gran medida” el dolor lumbar, ya que produce un aumento del grosor diafragmático durante la inspiración, relacionado con el control postural. Hasta ahora, se estudiaba cada lado del diafragma de forma separada mediante un sistema de ecografía visual.

Pero los investigadores principales del proyecto de la Facultad de Enfermería, Fisioterapia y Podología de la UCM, César Calvo Lobo y David Rodríguez Sanz destacaron que el diafragma es un musculo que trabaja al unísono de forma bilateral y la realización de ecografía de forma bilateral y simultánea para visualizar al mismo tiempo la acción muscular de ambas hemidiafragmas, izquierdo y derecho, “permite reeducar su acción inspiratoria y mejorar la activación del mismo durante la inspiración”.

El primer paso del proyecto consistió en crear un dispositivo de sujeción bilateral torácico de sondas ecográficas para observar el grosor de ambos lados del diafragma.

Después, se realizó un estudio observacional que mostró las diferencias de género existentes en la respiración, en cuanto a actividad del diafragma, fuerza y función pulmonar.

Finalmente, el ensayo clínico publicado en ‘Frontiers in Physiology’ en el que también colaboraron las universidades Rey Juan Carlos de Madrid y Francisco de Vitoria, permitió detallar la efectividad de la adición del entrenamiento con “biofeedback visual ecográfico bilateral” de ambos lados del diafragma de forma simultánea al entrenamiento muscular inspiratorio de alta intensidad permitiendo aumentar el grosor del diafragma y mejorar el dolor mecánico de la musculatura lumbar, sobre todo en personas jóvenes y de género masculino.