A juicio del experto, no es perjudicial tomar el sol, siempre que se sigan unas sencillas precauciones o se consulte con el médico en los casos en que puede producir un efecto negativo.

Los problemas más frecuentes debido a una exposición solar son las quemaduras, que en algunos casos requieren traamiento farmacológico por vía oral, y las ronchas.

Según el experto de la Academia Española de Dermatología y Venerología, "este tipo de erupciones no producen molestias y, a veces salen con el sol de la playa y no con el de la ciudad o viceversa. Este tipo de problemas lo sufren los pacientes sensibles o intolerantes a una longitud de onda concreta de la luz ultravioleta del sol".

"Es importante", señaló el experto, "que un paciente con lesiones pigmentadas se haga revisiones periódicas o que almenos pase una vez por el dermatólogo para que las catalogue. El que una lesión sea buena o mala no depende del tamaño, puede crecer, picar, y cambiar de color".

CONSEJOS

La Academia Española de Dermatología y Venerología dicta una serie de consejos para tomar el sol, entre las que destaca que, las actividades al aire libre deben efectuarse por la mañana temprano o al amanecer, que es cuando la intensidad del sol es menor. Además, recomienda a todos los que trabajan al aire libre, como los agricultoes, portar sombrero y vestir con camisa de manga larga y pantalones largos.

Algunos de estos consejos sirven también para las personas que van a esquiar, ya que la nieve, al igual que la arena de la playa, reflejan sobre la piel más de la mitad de los rayos solares. Por ello, la Academia de Dermatología y Venerología aconseja la aplicación de un protector solar con un factor de protección 15 o superior, según los casos.

Por su parte, las personas con alto riesgo de cáncer de piel deben aplicarse n fotoprotector diariamente, incluso los días cubiertos, ya que los rayos solares son igualmente peligrosos en jornadas nubladas.

Además, aconseja empezar a aplicar fotoprotectores a los niños de 6 meses y procurar exponerlos al sol de una forma moderada. La academia advierte de los peligros de los 'baños bronceadores', que en la mayoría de los casos, producen quemaduras y envejecimiento prematuro de la piel, además de aumentar el riesgo de desarrollar cáncer de piel.