El libro, publicado por Libros Cúpula y Motorpress-Ibérica y escrito por Álex Calabuig y Alberto Hernández, director adjunto y redactor jefe de la revista "Runner's World", respectivamente, repasa la carrera de Antón y revela su método de entrenamiento para ser un atleta de élite.

Durante la presentación de la obra, hoy en Madrid, Antón explicó que el libro resume su biografía deportiva e incluye consejos también para quienes quieran iniciarse en la práctica de carreras de fondo y mediofondo.

En este sentido, Antón recalcó que la primera recomendación que debe seguir cualquier deportista sin experiencia es "hacerse un reconocimiento médico", para después evaluar sus capacidades.

Antón afirmó que el atletismo de fondo en España se encuentra actualmente "en un momento de bajada", tras los éxitos cosechados por una generación de deportistas que formaron él mismo, Martín Fiz, Alberto Juzgado, Diego García y Fabián Roncero, entre otros.

El atleta añadió que Julio Rey es "el referente actual del maratón español" y señaló que "no está claro el relevo", aunque señaló como principal discípulo a Juan Carlos de la Ossa.

Sobre la renuncia del etíope Haile Gebrselassie, doble campeón olímpico y cuádruple campeón mundial de los 10.000 metros, a disputar el maratón de los Juegos Olímpicos de Pekín, Antón indicó que "quien quiera ser el campeón tiene que adaptarse a las circunstancias que haya".

En este sentido, aseguró que "el que haya polución en Pekín no quiere decir que vayas a tener un problema de salud". "Más barbaridad es correr una maratón en el Sáhara, a 50 grados y sobre arena", apostilló.

Además, Antón auguró que Gebrselassie no se colgará la medalla de oro de los 10.000 metros en Pekín, ya que ve más favorito a su compatriota Kenenisa Bekele.