El III Programa de Running para Todos ha consistió en un curso que se ha desarrollado en sesiones semanales a lo largo de cuatro meses, desde el 17 de noviembre hasta el ayer, 19 de marzo, en las instalaciones del Complejo Deportivo Somontes en Madrid.

El objetivo de esta iniciativa fue que los participantes, personas con discapacidad física y psicológica, disfrutaran de una actividad como el atletismo y de la pertenencia a un grupo de corredores. Además, la culminación del curso con la participación en un acontecimiento deportivo de la relevancia de esta carrera popular, fue un factor determinante en la motivación de los alumnos para afrontar este reto.

El curso, que contó con una valoración y preparación inicial de cada uno de los participantes, se basó en un entrenamiento personalizado y un seguimiento individual. De este modo, un entrenador cualificado y con años de experiencia en esta modalidad, se encargó de dar las instrucciones técnicas que debía seguir cada participante para conseguir los resultados adecuados a su nivel y posibilidades.

Además, para conseguir la mejora del estado físico y del tono muscular, los alumnos realizaron, al menos dos veces a la semana, los ejercicios recomendados por el entrenador.

Como novedad de esta edición, se incluyó la posibilidad de realizar el curso de manera "on-line", mediante un seguimiento personalizado y el asesoramiento profesional, dirigido a las personas que no pueden desplazarse a Madrid para asistir a los entrenamientos.