Así, al referirse al consumo de éxtasis, en primer lugar recomienda "no fiarse" de las pastillas "nuevas" que aparezcan en el mercado. A este respecto, insta al posible consumidor a que antes se informe "sobre su procedencia" y, en todo caso, si decide ingerirlas, que evite mezclarlas con alcohol, "tripis" u otras sustancias, y siempre, "al principio, en poca cantidad". En la "web" se explica que si las pastillas son mezcladas con las sustancias antes indicadas, "los efectos son mucho más difíciles de controlar y el bajón más peligroso". Por ello, aconseja tomar agua o bebidas isotónicas "para no deshidratarte".

"Todo lo dicho para el éxtasis vale para el 'speed'", subrayan los responsables de la "web", que piden tener cuidado con este tipo de anfetaminas, "ya que el cuerpo adquiere tolerancia a esta sustancia con facilidad".

En otro apartado se alude al conumo de alcohol, acerca del cual se aconseja no tomar "más de dos o tres bebidas" alcohólicas por noche "y nunca seguidas". "Intenta empezar lo más tarde posible, consumir bebidas de baja graduación o alternarlas con otras sin alcohol", se apunta.

Tras informar sobre los riesgos físicos, pero también sobre las consecuencias penales que conlleva un abuso de bebidas alcohólicas, se insta a los jóvenes a que, "teniendo en cuenta la gran promoción que se hace de las bebidas alcohólicas, es mejor que tengasun espíritu crítico hacia ellas".

Sobre el consumo de "cannabis", se explica: "Cuando te pasen un porro tómalo sólo cuando realmente te apetezca, no por presiones o para no sentirte inferior".

A este respecto, se pide no mezclar este tipo de droga con alcohol, pues "te pueden dar bajones de tensión; si te pasa, sepárate un poco del grupo, descansa y come o bebe algo dulce".

Acerca de la cocaína, la primera recomendación es que, como con el resto de sustancias, no se consuma, pero si se hace,se pide al joven que, como precaución elemental, alterne los orificios nasales "para no dañar siempre el mismo".

"Machácala bien (la cocaína) para evitar las piedras. Conviene aspirar un poco de agua tibia", agrega, "para eliminar los restos en las vías respiratorias".

Por último, en relación a otro tipo de drogas, como ácidos, ketamina o éxtasis líquido, las recomendaciones son prácticamente comunes: "Hazlo entre gente de confianza", "no mezclar con otras sustancias" y "tomar dosis pequeñas".

La "web" "clubdenit.com" cuenta con el apoyo, además del Gobierno balear a través de la Consejería de Trabajo y Asuntos Sociales, del Consejo Insular de Ibiza y Formentera, Consejo Insular de Mallorca e Instituto Reinserción Social (IRS).