Según informó este miércoles el CSIC, este estudio, publicado en la revista ‘Science et Sports’, también contó con la colaboración de la Facultad de Educación de la Universidad de Segovia y del Instituto Nacional del Método Pilates. En el artículo publicado se mostró el peligro que conlleva la utilización de la electroestimulación en la práctica del pilates y posiblemente de otras actividades físicas.

La investigación, realizada con personas habituadas en la práctica del pilates, demostró que el uso combinado de este tipo de ejercicio con la electroestimulación de cuerpo completo puede dar lugar a daños musculares que pueden alcanzar niveles peligrosos para la salud, incluso en personas entrenadas.

El estudio, llevado a cabo por los investigadores Elisabet Rodríguez-Bies, Isabel Rizo, María José Peña-Vázquez, Teresa Fuentes y Guillermo López-Lluch, se desarrolló con la participación de 19 voluntarios que realizaron ejercicios habituales en la práctica del pilates con y sin electroestimulación de cuerpo completo. Tras los ejercicios, se analizaron parámetros relacionados con el metabolismo y el daño muscular a partir de muestras de sangre.

CONTROVERSIA CIENTÍFICA

A este respecto, el profesor Guillermo López-Lluch, indicó que “existía cierta controversia en la literatura sobre el uso de la electroestimulación de cuerpo completo en personas que realizan ejercicio físico de forma habitual pero no profesional”.

De hecho, añadió, “la gran mayoría de los músculos de nuestro cuerpo trabajan de forma coordinada de manera que mientras que un músculo se contrae, otro, se tiene que relajar. El uso de un traje de electroestimulación a la vez que estamos sometiendo a los músculos a movimientos de contracción y relajación genera señales contradictorias en los músculos que podrían generar graves daños musculares”.

Por su parte, la profesora del departamento de Deporte e Informática de la Universidad Pablo de Olavide, Elisabet Rodríguez-Bies, resaltó que “nuestro estudio demostró que incluso en personas que practican una actividad física moderada como es el pilates, el uso de la electroestimulación mientras se practica el ejercicio provoca graves daños musculares que se ven reflejados en los incrementos en el plasma de enzimas como la creatina quinasa o transaminasas”.

Además, agregó, “estos incrementos pueden provocar daños en el resto del organismo, especialmente en el riñón ya que se ha demostrado que un gran daño muscular puede llevar a fallo renal debido a la cantidad de sustancias que se vierten a la sangre a causa de la rotura de las fibras musculares”.

ANÁLISIS DE SANGRE

La investigadora Isabel Rizo subrayó que “nuestro estudio ha sido pionero en investigar la sangre de humanos en la práctica de pilates con y sin trajes de electroestimulación. Esperamos animar a otros científicos a desarrollar este tipo de investigaciones a nivel fisiológico con el fin de aportar datos objetivos sobre los ya conocidos beneficios de este saludable entrenamiento”.

“Únicamente conociendo en profundidad las consecuencias que tienen lugar en el organismo tras la práctica de pilates, podemos mejorar las adaptaciones del entrenamiento a las necesidades de cada practicante y, por tanto, mejorar su calidad de vida de forma más segura y efectiva”, añadió la experta.

Los investigadores de este estudio insistieron en el hecho de que la forma en la que los músculos trabajan de forma coordinada para controlar los movimientos debe ser respetada y que el uso de métodos o tecnología que provocan reacciones no coordinadas pueden llevar a dolorosas roturas musculares, graves contracturas, pero también daño en otros órganos.