Con tal motivo, según informa la multinacional, se habilitó un gimnasio ocular compuesto por un circuito de seis ejercicios que ayudan a proteger y conservar la visión de forma integral, así como un espacio de consejos sobre los hábitos de vida más recomendables para prevenir la aparición de las principales patologías oculares.

Así, se realizaron seis ejercicios oculares centrados en la relajación y activación del ojo y a través de los cuales los participantes practicaron desde pruebas básicas como el parpadeo a otras más avanzadas, como la técnica de enfoque y el dibujo ocular. Todo ello, centrándose en la prevención de las principales causas de ceguera, relacionadas con patologías de la retina1 como la DMAE2 o EMD3, y otras afecciones como el glaucoma o la sequedad ocular.

Para complementar la actividad, también se distribuyeron distintos materiales informativos sobre las principales enfermedades oftalmológicas. Una iniciativa que, a juicio del doctor Jacinto Zulueta, presidente de la Asociación Mácula Retina, “ayuda a visibilizar nuestras necesidades y a facilitar nuevas vías de consejo y asesoramiento para estos pacientes, teniendo en cuenta que la sociedad avanza hacia un espacio digital”.

Junto a otros expertos, Zulueta abordó la realidad del paciente y el impacto de las enfermedades oculares en su día a día, destacando el papel que desempeñan las asociaciones y la importancia de la visita periódica al oftalmólogo para mejorar aspectos médicos “clave” como la prevención y el diagnóstico temprano.

Durante la jornada, se desarrollaron varias clases prácticas que contaron con el asesoramiento de un especialista y en las que se demostró la posibilidad de prevenir la aparición de ceguera adoptando un rol activo ante cualquier afección ocular.

“Queremos alcanzar un tratamiento curativo paliativo y para ello, apostamos por seguir investigando. Además, teniendo en cuenta que son enfermedades genéticas, tenemos que proteger el futuro de las generaciones venideras”, aseveró, en este sentido, el presidente de Retina Asturias y miembro de la junta de Acción Visión España, Andrés Mayor.

En esta línea, la doctora Ángels Costa, responsable de Relación con Pacientes de Novartis Farmacéutica, defendió que iniciativas como #ActivaTuMirada “ponen de manifiesto el importante rol que desempeña el paciente para garantizar un buen cuidado y protección de su salud ocular”.

“Como parte de nuestro compromiso con los millones de personas que padecen enfermedades oftalmológicas, no solo contribuimos con el desarrollo de nuevas soluciones terapéuticas, sino también con herramientas y recursos destinadas a la concienciación y prevención de estas patologías”, explicó Costa, para quien la finalidad es “mejorar su salud e impacto en la calidad de vida y, para ello, resulta clave la consulta periódica al especialista y el papel que desempeñan las asociaciones de pacientes”.

EJERCICIOS CLAVE

Según el profesor doctor Miguel Ángel Teus-Guezala, catedrático de Oftalmología y Jefe de Servicio del Hospital Universitario Príncipe de Asturias, “para cuidar la salud ocular es conveniente proteger los ojos de la radiación ultravioleta extrema mediante el uso de gafas de sol”.

En el caso de las personas mayores, es recomendable que sigan una dieta nutricional variada y rica en vitaminas antioxidantes y que realicen revisiones periódicas para detectar a tiempo cualquier cambio visual importante”.

En este contexto, también se lanzó el proyecto ‘Saber para ver’, una encuesta online dirigida a pacientes diabéticos con complicaciones retinianas, con la que se pretende detectar su grado de conocimiento real sobre el deterioro de la visión y proponer acciones de mejora.