La guía pretende ser una herramienta que informe a jóvenes, padres y educadores para protegerse contra patologías como la anorexia, la bulimia y la obesidad.

Una alimentación correcta, acorde con la dieta mediterránea, así como favorecer en los jóvenes la autoestima y una educación que enseñe a ser crítico frente a los modelos sociales son las metas que plantea la guía. Asimismo, el manual resalta la importancia de los centros educativos para "proporcionar el andamiaje necesario para generar un proyecto de vida sano".

En el mismo acto, el INJUVE entregó los premios "Saludactiva.com" a 18 jóvenes de entre diez y 18 años, procedentes de nueve colegios e institutos de diferentes comunidades autónomas.

Cuestiones como la alimentación y la nutrición, la higiene, el ejercicio físico, el consumo, el espíritu crítico ante la publicidad y los modelos sociales han formado parte de los contenidos de las pruebas a las que se han enfrentado los participantes.