PSICOLOOS AYUDAN A COMBATIR LA ANSIEDAD DE LOS EXAMENES, EN LA UNIVERSIDAD CARLOS III
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El gabinete de atención psicológica del Servicio de Orientación y Planificación de la Universidad Carlos III, de Madrid, ha puesto en marcha dos talleres que ayudarán a los alumnos a combatir la ansiedad ante los exámenes y mejorar sus relaciones personales, según han señalado a Servimedia fuentes de la universidad.
El programa "Ansiedad ante los exámenes" tratará problemas como la falta de onfianza, el descenso del rendimiento intelectual en el momento de hacer los exámenes y la falta de concentración.
Los organizadores del taller, que empezará sus actividades a finales de este mes, incluirán un plan personalizado para cada alumno y un entrenamiento práctico en técnicas de control de la ansiedad.
El taller "Cómo mejorar nuestras relaciones interpersonales" abordará la defensa de los derechos propios, la expresión de los sentimientos, los errores y críticas, cómo hacer peticiones y frontar la manipulación emocional y la presión social.
Este seminario tratará algunos temas paralelos a las relaciones entre las personas, como la comunicación no verbal, habilidades en la comunicación, la competencia social y el aprendizaje a hablar en público.
Estos talleres están abiertos a todo el ámbito universitario, ya que, según fuentes de la Universidad Carlos III, podrán asistir a los programas los alumnos que lo deseen, aunque no estén matriculadosen esta universidad.
(SERVIMEDIA)
12 Nov 1995
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