PSICOLOGOS AYUDARAN A COMBATIR LA ANSIEDAD EN LOS EXAMENES EN LA UNIVERSIDAD CARLOS III
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El gabinete de atención psicológica del Servicio de Orientación y Planificación de la Universidad Carlos III, de Madrid, ha puesto en marcha dos talleres que ayudarán a los alumnos a combatir la ansiedad ante los exámenes y mejorar sus relaciones personales, según han señalado a Servimedia fuentes de la universidad.
El programa "Ansiedad ante los exámenes tratará problemas como la falta de confianza, el descenso del rendimiento intelectual en el momento de hacer los exámenes y la falta de concentración.
Los organizadores del taller, que empezará sus actividades a finales de este mes, incluirán un plan personalizado para cada alumno y un entrenamiento práctico en técnicas de control de la ansiedad.
El taller "Cómo mejorar nuestras relaciones interpersonales" abordará la defensa de los derechos propios, la expresión de los sentimientos, los erroresy críticas, cómo hacer peticiones y afrontar la manipulación emocional y la presión social.
Este seminario tratará algunos temas paralelos a las relaciones entre las personas, como la comunicación no verbal, habilidades en la comunicación, la competencia social y el aprendizaje a hablar en público.
Estos talleres están abiertos a todo el ámbito universitario, ya que, según fuentes de la Universidad Carlos III, podrán asistir a los programas los alumnos que lo deseen, aunque no estén matriculados n esta universidad.
(SERVIMEDIA)
06 Nov 1995
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