Según informaron a Servimedia fuentes de Protección Civil,las temperaturas extremas se empezarán a sufrir hoy y llegarán a alcanzar el jueves, en muchas zonas del interior peninsular (sobre todo de Castilla-La Mancha, Andalucía, Madrid y Extremadura), los 40 grados.

Esta situación se prolongará hasta el viernes, día en el que esos máximos se trasladarán, sin abandonar del todo el interior peninsular, hacia el este del país.

Ante esta ola de calor, Protección Civil recomienda permanecer en interiores el mayor tiempo posible y limitar la exposición al sol, mantenerse en lugares ventilados e ingerir comidas ligeras y ricas en agua y sales minerales, así como beber mucho líquido.

Asimismo, aconseja vestirse con ropa adecuada y colores claros, cubriendo la mayor parte del cuerpo y la cabeza, y evitar ejercicios físicos.

Respecto a la escasez de agua, Protección Civil recomienda tambiéna los ciudadanos que cierren ligeramente las llaves de paso de la vivienda, para disminuir el caudal de agua, no almacenar más agua de la que pueda utilizarse, ducharse en vez de bañarse y lavar el coche sólo una vez al mes.