El citado comité ha sido creado por un grupo de profesionales de las medicina y de otros ábitos sociales, con el objetivo de concienciar a la mujer de la importancia de seguir unos hábitos saludables que le ayuden a prevenir problemas derivados de la menopausia, en especial la osteoporosis.

Según un reciente estudio, la media de calcio que toman las españolas a través de su alimentación es de 783 mg al día, cuando la cantidad debería ser de 1.000 a 1.500 mg, lo que equivale, por ejemplo, a 10 yogures o 6 vasos de leche diarios.

Para no tener que consumir cada día unas cantidades tan atas de yogures o de leche, los especialistas recomiendan enriquecer la dieta con suplementos de calcio para complementar el déficit y prevenir la osteoporosis.

Aunque la osteoporosis se identifica como una enfermedad que afecta a las mujeres, estos expertos recuerdan que no hay que olvidar que un 20% de los casos se da en hombres y que el 30% de las fracturas de cadera las sufren estos.