Según una investigación liderada por Richard Wiseman, del mencionado centro docente, formular aquellos aspectos en los que queremos mejorar antes de la noche de fin de año, incrementa las posibilidades de que trabajemos para su consecución durante el año que comienza.

Además de esto, para los hombres las posibilidades de éxito aumentan si sus objetivos son específicos y se centran en la recompensa que conseguirán si los logran, mientras que para las mujeres la mejor manera de mantener sus intenciones es revelárselos a sus allegados.

La investigación analizó a 3.000 personas que se habían propuesto una serie de objetivos para el año nuevo, como perder peso, ir al gimnasio, dejar de fumar o beber menos.

Al comienzo del estudio el 52% de los participantes tenían confianza en el éxito, pero solo el 12% logró cumplir sus objetivos.

El equipo de Wiseman observó que los hombres tenían un 22% más de posibilidades de éxito cuando se marcaban objetivos específicos, como perder medio kilo a la semana, en lugar de perder peso en general, y aquellos que se concentraban en los beneficios de su decisión, como ser más atractivos para las mujeres, eran los que mejores resultados conseguían.

En cambio, las mujeres lograban más sus objetivos cuando se los habían comunicado a familiares y amigos, y respondían mejor cuando se las animaba tras una recaída en los viejos hábitos, lo que consideraban más como un contratiempo que como un fracaso.

Según la investigación, los propósitos con mayores posibilidades de éxito fueron disfrutar más de la vida, lo que afirmaron haber conseguido el 32% de los participantes que se lo habían propuesto; mejorar la forma física (29%); perder peso (28%), sermás ordenado ( 27%) y dejar o reducir el consumo de tabaco y bebida (24% y 25% respectivamente).

Wiseman iniciará ahora otro experimento de un año de duración, en el que seguirá estudiando los propósitos para 2008 de los voluntarios interesados en tomar parte en su trabajo, que podrán inscribirse en la página Web www.new- yearscience.co.uk áhttp://www.new-yearscience.co.uké.