En el informe "Cuidado de la piel: protección solar", los farmacéuticos recomiendan que se evite e uso de esas cabinas solares, salvo que sea por prescripción facultativa, "y siempre en aquellos centros sanitarios que posean el equipo de radiación apropiado y el perosnal cualificado".

Para estos profesionales es difícil cambiar la percepción social que asocia el bronceado con la salud y la belleza. "No porque el bronceado solar no sea saludable, que lo es, sino por las consecuencias negativas y graves para la salud que sobrevienen a los que quieren broncearse a toda costa", incluso a los individuo sensibles al sol.

También destacan que es importante enseñar a los niños a protegerse del sol desde pequeños, ya que sus efectos son "acumulativos e irreversibles". Las insolaciones violentas, añade el informe, sobre todo antes de los 15 años, favorecen la aparición de melanomas.

Además, los menores presentan algunas diferencias con respecto a la piel del adulto, ya que su cápa córnea es más fina y permeable, y presentan una escasez de melanina, sudor y sebo.

Por estas características cutánas y sus hábitos de juegos, los niños nunca se deberán expone al sol sin utilizar un producto especial para ellos, de alta protección y resistencia al agua. Además, hay que aplicar periódicamente "generosas" dosis de protector, cubrirles con ropa, especialmente la cabeza, y evitar la deshidratación.

PIEL HIDRATADA

Para la población general, el informe recuerda que antes de la exposición solar la piel debe estar correctamente hidratada y limpia, evitar el uso de productos que contengan alcohol, elegi el fotoprotector más adecuado según el tipo de piel y aplicar el producto solar antes de la exposición y sobre la piel seca.

Durante la exposición, los farmacéuticos recomiendan evitar tomar el sol entre las 12 de la mañana y las 3 de la tarde, no tomarlo cerca del agua, la nieve o la arena, que reflejan losrayos solares; utilizar el fotoprotector en días nublados, hacer exposiciones cortas al sol (15 minutos), comenzar con un fotoprotector alto la primera semana de exposición y extender en cantidade generosas.

Además advierten que algunas patologías y alteraciones de la piel empeoran con el sol, como las varices, cicatrices, determinados tipos de acné, el vitíligo, la rosácea, el herpes, la porfiria, el albinismo o el lupus eritematoso.