"Los episodios de calor en general van acompañados de un aumento del dolor de cabeza, un hecho que se agudiza en las personas con migraña con episodios de cefalea tensional", indica en un comunicado el doctor José Miguel Láinez, presidente de la Federación Europea de Cefaleas.

Láinez recomienda a las personas que sufren frecuentes dolores de cabeza que no tomen el sol de modo prolongado y que, en caso de exponerse, lo hagan protegiéndose la cabeza.

Los expertos advierten también de que el cambio de situación que supone el inicio del periodo vacacional puede provocar algún que otro dolor de cabeza si no se afronta la etapa veraniega con cierto relax e intentando controlar el estrés que se arrastra durante el resto del año.

"Lo más recomendable para disfrutar de las vacaciones sin dolores de cabeza es tomarse con calma los cambios de ritmo y tratar de disfrutar de las ventajas de la nueva situación", indica el doctor Láinez.

La Organización Mundial de la Salud (OMS), que ya reconoce la cefalea como enfermedad, la Sociedad Internacional de Cefaleas (IHS), la Federación Europea de Cefaleas (EHF) y la Alianza Mundial de Cefaleas (WHA) pusieron en marcha en 2004 una Campaña de Sensibilización en Cefaleas, que se desarrollará hasta el año 2006.

Como parte de esta campaña, que quiere transmitir la idea de que las cefaleas pueden ser un gran problema de salud pública, por las consecuencias sociales, sanitarias y económicas que conllevan, ya se ha celebrado el I Día Nacional de la Cefalea en España y ha nacido la primera Asociación de Pacientes con Cefalea de ámbito nacional, la AEPAC.