La investigación ha sido dirigida por un fisioterapéuta de las Fuerzas Armadas australianas, Rod Pope, y sus colaboradores de las Universidades de Sidney y Charles Stuart, de New South Wales Los investigadores controlaron, durante 12 meses, el estado físico de 2.600 soldados del Ejército australiano, y los resultados descartan diferencias en el porcentaje de lesiones de aquellos que estiraban los músculos de las piernas antes de hacer ejercicio, y los que no.

Los investigadores han recomendado a las Fuerzas Armadas autralianas que eliminen los tradicionales ejercicios de estiramiento. Sin embargo, sí aconsejan a todo el mundo estirar los músculos que, al estar tensos, puedan limitar nuesro movimiento. También creen que es beneficioso realizar el estiramiento después del ejercicio, cuando el cuerpo ya está caliente.