La esperanza de vida de los españoles ha ido aumentando a lo largo de los años. A principios de siglo, un español tenía una media de vida de 35 años, en 1950 de 62 años y en 1985 la cifra aumentó a 80 años para las mujeres y 75 para los hombres.

A pesar de que los altos índices de muertes por accidentes de tráfico y por abuso e drogas hicieron aumentar la mortalidad española en la última década, este año, la esperanza de vida para un español es de 81,1 años para las mujeres y 78,2 para los hombres. Según los expertos, dentro de medio siglo un español vivirá 80 años de media y una española 85.

Las causas de esta longevidad pueden estar en factores genéticos, pero también en la dieta alimenticia y el estilo de vida, explica Ramón Segura, de la Universidad de Barcelona, a "The Lancet".

Los españoles pasan mucho tiempo alaire libre y se inclinan por la dieta mediterránea, rica en antioxidantes, como las aceitunas, las verduras, frutas, pescado, pan. De esta manera, la combinación de sol y dieta sana ayuda a liberar el estrés de cada día y minimizar las reacciones adversas de la tensión, concluyen los expertos.