El equipo de la doctora Bess Marcus pudo comprobar que las mujeres que dejaron de fumar y realizaron ejercicio físico, al menos tres veces a la semana, tenían la mitad de posibilidades de ganar tanto peso como las que permanecían sedentarias cuando dejaban el tabaco.

Por esta razón, los expertos han recomendado a los profesionales que ayudan a losfumadores a dejar el hábito que incluyan el ejercicio como parte de la terapia para contrarrestar la dependencia de la nicotina.