Las actividades sedentaias más practicadas por estas personas son la lectura, especialmente de periódicos, y la contemplación de los programas de las distintas cadenas de televisión.

La encuesta demuestra la poca afición de los españoles por las actividades físicas en los periodos de ocio, dado que sólo el 25 por ciento de las personas que la contestaron dijeron realizar esporádicamente alguna actividad física o deportiva en los días libres.

Un 5 por ciento declaró realizar varias veces al mes algún tipo de ejercicio fsico o deportivo y un 3 por ciento dijo pacticarlo varias veces a la semana.

La actividad ligada con el trabajo no está muy extendida, ya que sólo el 12 por ciento afirma que debe caminar para realizar su profesión.

La mitad de las personas entrevistadas afirmó trabajar la mayor parte del tiempo de pie, mientras que un tercio lo hace sentado.

Respecto al descanso diario, el 66 por ciento de los españoles duerme entre siete y ocho horas y un 18 por ciento sólo alcanza seis horas o menos de suño. La encuesta demuestra que sólo un 15 por ciento de las personas mayores de 18 años descansa nueve horas o más.

En cuanto al consumo de bebidas alcólicas, el 20 por ciento de los españoles declaran beber cerveza, vino o sidra todos los días, aunque el 75 por ciento asegura no ingerir licores o vinos de alta graduación.

El tabaco también está presente en los hábitos y estilos de vida. El 33 por ciento de las personas preguntadas se declaró fumador habitual y algo menos del 20 por ciento declaróhaber dejado el vicio en los últimos años.