Según esta investigación, las personas qe ingieren cuatro o cinco tazas de café al día aumentan su tensión en cinco puntos, al tiempo que disparan sus niveles de estrés.

Los investigadores comprobaron cómo 19 voluntarios que consumieron dosis de cafeína superiores a 500 miligramos sufrieron los efectos de esta sustancia en el plazo de una hora y su tensión se mantuvo elevada durante todo el día.

Asimismo, el doctor Lane, de la Universidad de Duke, señaló que el té, la coca-cola y otros refrescos que contienen cafeína provocan el mismo fecto que el café.