Según informó hoy el consistorio madrileño, el objetivo es reducir el nivel de ansiedad ante los exámenes del segundo trimestre, además de ayudar en el control emocional o la sobre exigencia personal de los estudiantes.

La medida se pone en marcha a través de la delegación de Educación de este ayuntamiento. Se trata de un "grupo de entrenamiento" para reducir la ansiedad. El público objetivo del curso son adolescentes de 13 a 16 años escolarizados en centros de Getafe a los que se ha evaluado previamente y que presentan un alto nivel de ansiedad ante situaciones de evaluación, exámenes, estudio, o con problemas emocionales por una exigencia personal excesiva o perfeccionismo, entre otras.

CASI 8 HORAS SEMANALES

Trabajarán en cinco sesiones semanales de una hora y media, en horario de tarde. Las sesiones se realizarán durante cinco lunes de febrero (días 1, 8, 15 y 29) y uno de marzo (el día 7).

En los grupos habrá un máximo de 12 personas, que estarán en la sede de la delegación de Educación con una psicóloga de esta institución.

Se trabajarán cuestiones como la evaluación del estilo de pensamiento personal, la modificación de los pensamientos negativos por otros más adaptados y realistas, el control de la ansiedad ante situaciones de evaluación, técnicas de relajación y entrenamiento personal para aprender a manejar las preocupaciones y afrontar las situaciones difíciles.