En declaraciones a Servimedia, esta especialista descartó que la mayor valoración que la gente siente por el hecho de tener trabajo desde que comenzara la crisis económica “sea suficiente consuelo para quienes no pueden disfrutar de un descanso”, y es que, a su juicio, “los españoles necesitamos vacaciones, puesto que afortunadamente nuestra mente no sólo piensa en trabajar, como sí sucede en otras sociedades”.

Ante el creciente número de personas que a consecuencia de la precarización de los contratos laborales por la actual coyuntura económica, Vanesa Fernández aseguró que en los años 80 se aprendió que la gente tiene derecho a descansar, “y ahora es difícil concienciarse de que no vas a poder. Es como volver atrás”.

CLAVES PARA DESCANSAR TRABAJANDO

Eso sí, una vez que uno ha tomado conciencia de que no podrá irse de vacaciones y tendrá que quedarse trabajando, no todo está perdido. Según esta experta, “primero hay que asumir que es un fastidio quedarse trabajando mientras las personas que nos rodean cogen vacaciones”, y luego es imprescindible saber distribuirse bien el tiempo, para evitar que surjan problemas de salud derivados del cansancio.

En su opinión, la clave pasa por organizarse bien los días, de tal manera que se tenga el mayor tiempo libre posible. “Aprovechar deportes y actividades que brinda el buen tiempo como el poder ir a la piscina y hacer cosas que no se puedan hacer el resto del año nos ayudarán a disfrutar del verano”.

Para Vanesa Martín, lo ideal sería que se pudieran reunir al menos cuatro o cinco días para poder disfrutar de un descanso mayor que el que ofrece un fin de semana cualquiera, aunque no especificó un número mínimo de jornadas necesarias para poder llegar a desconectar, “puesto que sería una tontería”, ya que depende de cada persona y del trabajo que realice, y el horario que tenga habitualmente.