Según este estudio, los menores entre 11 y 14 años son los que menos duermen, con 9,2 horas de media. A este respecto, el director médico de Caser, el doctor José María Hernández Briones, afirmó que “según las recomendaciones de la Academia Estadounidense de Medicina del Sueño, citadas en guías del Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad, los niños de 6 a 12 años de edad deben dormir una media de entre 9 y 12 horas al día. Sin entrar en casos particulares, los datos del estudio nos indican que los pequeños españoles cumplen de forma bastante justa con la recomendación”.

Este estudio analizó los hábitos de 1.083 niños españoles de entre 3 y 14 años. Por comunidades autónomas, los menores de Castilla-La Mancha son, con una media de 10,11 horas/día, los que más duermen. Por el contrario, los niños melillenses son, con 9,16 horas/día, los que menos duermen.