OLA DE CALOR. EVITAR EL EJERCICIO FISICO "SALVAJE" Y BEBER MUCHOS LIQUIDOS, CONSEJOS DEL INSALUD PARA COMBATIR EL CALOR

- Los servicios de urgencias no han registrado un aumento de pacientes, a pesar de las ltas temperaturas

MADRID
SERVIMEDIA

El coordinador médico del Servicio Especial de Urgencias del Insalud-061, Modoaldo Garrido, recomendó hoy a los ciudadanos que evite el "ejercicio físico salvaje", que beban muchos líquidos, que vistan ropa ligera y que ventilen bien las habitaciones durante estos días, en los que los que el mercurio está superando las medias habituales, sobre todo en el norte de España.

No obstante, el responsable de las urgencias del Insalud precisó, en declaracioes a Servimedia, que de momento no se ha notado un incremento asistencial en el servicio ni en el número de llamadas.

Los sectores de la población más afectados por las altas temperaturas son los ancianos, los bebés y los enfermos con insuficiencias pulmonares crónicas y cardiacas, según el responsable de urgencias, que recomendó hidratar bien a los pacientes, ventilar bien las habitaciones, que la ropa sea ligera y no abrigar a la gente que tenga fiebre.

De acuerdo con sus recomendaciones, lo má importante es que no se hagan ejercicios físicos intensos bajo temperaturas extremas porque se unen dos factores peligrosos: el calor y la pérdida de líquidos, que desencadenan el efecto conocido cómo "golpe de calor".

Garrido explicó que un paciente afectado por éste efecto se expresa sintomáticamente con una hipertermia muy fuerte y bastante resistente al tratamiento con los antitérmicos convencionales. "Lo mejor que se puede hacer ante esta situación es evitarla porque estamos hablando de un cuadr que puede tener graves repercusiones y un paciente puede acabar en la UVI", subrayó.

Para los aficionados al "ejercicio físico duro y salvaje", el responsable médico recomendó, sobre todo, que renuncien a realizar marchas de varios kilómetros, mientras que a los aficionados al ciclismo o al tenis les aconsejó que paren con asiduidad en las sombras y beban mucho líquido, y que no se pongan mucha ropa que les haga sudar.

HUMEDAD PELIGROSA

Garrido recomendó también extremar las precauciones en elnorte de la Península, donde la ola de calor está siendo más virulenta. Explicó que las altas temperaturas en el norte, donde la humedad ambiental es muy fuerte, presentan mayor riesgo porque la transpiración aumenta considerablemente y el riesgo potencial de entrar en un "golpe de calor" es mucho mayor.

Para los bebés, el responsable de urgencias explicó que es necesario ofrecerles líquidos en biberón con mucha frecuencia, que se les mantenga en la sombra, y que se les aplique mucha crema protectora. Garrido concluyó que, a pesar del riesgo, el "pueblo español se defiende bien ante estas situaciones porque hay cultura de calor". Explicó que donde más peligro existe es en las zonas del norte, cuyos habitantes están menos acostumbrados a que los termómetros alcancen temperaturas superiores a los 35 grados.

(SERVIMEDIA)
10 Ago 1998
M