En concreto, el centro municipal Reina Sofía oferta 178 plazas para optar e inscribirse en los distintos cursos. El número de horas de formación impartidas en todos ellos asciende a 200, repartidas según fechas y contenidos, según indica el Ayuntamiento de Majadahonda en una nota de prensa.

El plazo de inscripción ya está abierto y la agenda se puede consultar en el propio centro de mayores o en el teléfono 916349167. La programación contempla distintas sesiones orientadas a impulsar el desarrollo personal, mejorar la salud física, o potenciar cualidades como la creatividad y la reflexión de las personas mayores del municipio.

Dentro del bloque ‘Mejora de las competencias digitales’ destacan dos cursos bajo el título ‘Comunicarte por la Red’ y ‘Hacer trámites en Internet’, de 44 horas de duración cada uno. Se abordarán aspectos prácticos que ayuden a desarrollar habilidades informáticas y el uso adecuado de la red.

Los cursos destinados a velar por la salud física y la prevención de la fragilidad versarán sobre aspectos vitales como ‘Alimenta tu bienestar’ o ‘Actívate’. Para aquellas personas a quienes les guste escribir o hablar en público se propone el taller de ‘Creación de podcast’ y el de ‘Escritura creativa’.

Finalmente, y como fomento del desarrollo personal, se realizarán tres talleres: ‘Vivir en positivo’, ‘Vivir es descubrirse’ o ‘Vivir cómo yo quiero’. Para la concejala de Bienestar Social, Familia y Mayores, Marina Arines, “esta programación pretende ofrecer una oportunidad de formarse en cuestiones actuales y fomentar el desarrollo personal y social de nuestros mayores”.