La natación para bebés permitirá que los niños, a partir de los 11 meses, hagan sus primeras incursiones en el agua asistidos entodo momento por monitores.

Por último, el aquaróbic es una práctica especialmente recomendada para aquellas personas con exceso de peso o problemas de articulaciones, ya que permite realizar gimnasia en un medio, el agua, que minimiza el riesgo de lesiones.