Buqueras, que es economista y doctor en Ciencias de la Información, destacó, al presentar su obra, que al Gobierno le preocupan los horarios españoles y la necesidad de conciliar la vida familiar y laboral.

El libro recoge las diferencias entre los horarios españoles y del resto de Europa. En España se pasa más tiempo comiendo, se sale más tarde de trabajar y se duerme casi una hora menos. Además, es el tercer país de Europa que más horas se pasa en el trabajo y uno de los menos productivos.

El autor aseguró que el objetivo de este libro es concienciar a los ciudadanos, las administraciones y a los empresarios sobre la necesidad de cambiar los horarios en España para un mayor disfrute del tiempo libre y las relaciones personales.

Buqueras asegura que, a mejor horario, mejor rendimiento en el trabajo, más y mejores relaciones familiares y sociales y menos gastos en problemas derivados de la mala gestión del tiempo.

Finalmente, Buqueras comentó que los retos para 2006 de la Comisión Nacional que preside son realizar una labor pedagógica y de sensibilización sobre la nececidad de cambiar los horarios con la regla de los tres ochos: ocho horas para dormir, ocho para trabajar y ocho para el ocio.

También dijo que el próximo 1 de marzo se pondrá en marcha el Observatorio de los Horarios, que elaborará un estudio de los horarios en las comunidades autónomas y en los distintos sectores económicos.

Por su parte, el presidente del Consejo Económico y Social, Jaime Montalvo, aseguró que la conciliación de la vida laboral y la familiar "es un drama privado que ya empieza a ser público".

En este sentido, Montalvo señaló que "Tiempo al tiempo" es una obra pragmática que aporta recomendaciones para dar soluciones a los problemas que nos plantea la distribución del tiempo.

Nuria Chinchilla, directora del Centro Internacional Trabajo y Familia, aseguró, por su parte, que un 27% de las empresas españolas han estudiado cómo conciliar la vida laboral y familiar, y de ellas, un 7% tienen planes para que la citada conciliación sea posible.