Así lo anunció este lunes el Colegio Oficial de Licenciados en Educación Física y en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de Andalucía (Colef Andalucía) en un comunicado en el que precisó que el programa se enmarca en un proyecto de investigación del grupo TECe20-Rehabilita-T, en el que participa un equipo multidisciplinar de profesionales de ciencias de la actividad física y del deporte, medicina, fisioterapia y terapia ocupacional, entre otros ámbitos, liderado por el doctor en biomedicina Víctor Segura.

El programa pretende recabar información para poder analizar la posible “asociación” entre los niveles de actividad física, sedentarismo y fuerza o resistencia muscular con parámetros de dolor, discapacidad, calidad de vida, salud mental, sueño y aquellos relacionados con la marcha en pacientes con lumbalgia crónica.

A juicio de Segura, dicho programa de intervención permitirá determinar si el tratamiento “es efectivo” para “aumentar todos esos componentes que definen la calidad de vida del paciente con lumbalgia crónica”. “Podremos comprobar, también, el efecto a largo plazo, tras un periodo de tres meses desde la finalización de la intervención, sobre las variables estudiadas”, abundó.

Para ello, se establecieron tres grupos de intervención, incluyendo un grupo de ejercicio de fuerza centrado en trabajar la musculatura del core y el resto de la musculatura de forma global, mediante ejercicios de fuerza; un segundo grupo de ejercicio de fuerza más mindfulness, que incluye el mismo trabajo que el grupo anterior y, adicionalmente, un programa de mindfulness en el que se trabaja la atención consciente; y, en tercer lugar, un grupo control que realiza las actividades de rehabilitación que los pacientes reciben usualmente desde el Servicio de Traumatología y Rehabilitación del hospital granadino.

Todos los grupos acuden al centro dos días por semana en sesiones de 45 minutos durante un periodo de ocho semanas, a excepción del grupo que incluye mindfulness, que, adicionalmente, acude un día a la semana en sesiones de 2,5 horas para su correspondiente práctica.

Actualmente participan en el proyecto un total de 105 participantes, 35 en cada grupo, y, aunque aún no hay “resultados constatados”, el equipo de investigación sí ha observado “mejoras físicas y de bienestar en los participantes, que incluso manifiestan su mejor estado de salud”, según Segura.

El investigador explicó que, en este momento, están “centrados” en la línea de lumbalgia crónica inespecífica, pero, a su juicio, “lo ideal sería crear una nueva línea de investigación en medicina deportiva", que esté "enfocada" en la actividad física y el ejercicio como "herramientas para prevenir enfermedades y mejorar la calidad de vida y la salud general de diversas poblaciones clínicas”.

NUEVO PARADIGMA

Segura defendió que la “forma idónea y más eficaz” de abordar el tratamiento de las persona sanas, con factores de riesgo o con alguna patología, es, “fundamentalmente”, una “buena intervención de un equipo multidisciplinar de profesionales basado en el respeto competencial y la confianza mutua”, con el objetivo de recuperar funcionalmente al paciente a sus actividades diarias.

“La idea fundamental es introducir en el propio Servicio Andaluz de Salud este modelo de trabajo basado en equipos multidisciplinares y en los que, cuando sea necesario, el equipo médico supervise el proceso”, propuso, al tiempo que recordó que el profesional titulado en ciencias de la actividad física y el deporte está formado para llevar a cabo un proceso de readaptación, centrado en el ejercicio físico pautado, que facilite la “transición” entre la enfermedad y la completa recuperación evitando una recaída o la aparición de alguna lesión o patología adicional.

El grupo de investigación que desarrolla este programa de intervención, el TECe20-Rehabilita-T, situado en el Hospital de Neurotraumatología y Rehabilitación del Hospital Universitario Virgen de las Nieves de Granada y el proyecto es financiado por el Instituto de Salud Carlos III y cofinanciado por el Fondo Social Europeo.