Según informó la UCM este jueves, en el marco del estudio 'Pasos 2019' sobre actividad física, sedentarismo y obesidad entre jóvenes españoles, una investigación liderada por la UCM, identificó mediante un análisis clúster seis patrones de comportamiento relacionados con los hábitos de salud de la infancia y la adolescencia española.

El investigador principal del estudio de la Facultad de Educación-Centro de Formación del Profesorado de la UCM, Augusto García, explicó que “vemos que entre los niños más jóvenes ya se empiezan a asociar dos hábitos poco saludables, como son la falta de actividad física y el exceso de tiempo de pantallas. En adolescentes, al patrón descrito para los niños se le suma una baja adherencia a la dieta mediterránea, horas de sueño por debajo de las recomendaciones y una alta prevalencia de sobrepeso y obesidad”.

Este estudio, publicado en la revista ‘Pediatric Research’, es el primero que se hace con una muestra representativa de la población nacional de 8 a 16 años, mezclando datos de hábitos saludables con datos antropométricos de un total de 3.261 niños de todas las comunidades españolas.

En cuanto a las diferencias por sexo, se observó que las niñas y adolescentes mujeres hacen en promedio menos actividad física que sus pares masculinos. De todas formas, solo el 36,2 por ciento del total de participantes en el estudio cumple con las recomendaciones de ejercicio físico diario de la Organización Mundial de la Salud.

MALAS PRÁCTICAS

El análisis evidenció que ciertos hábitos aparecían asociados, con bajos niveles de actividad física y un elevado uso de pantallas fueron encontrados frecuentemente juntos, así como los participantes que presentaban baja adherencia a la dieta mediterránea pasaban más tiempo frente a las pantallas.

Augusto García apuntó que “los resultados sirven para tener una fotografía de hábitos relacionados con la salud de esta población. Es necesario saber la situación para conocer dónde debemos intervenir y poder evaluar el efecto que determinadas políticas públicas tienen en estos indicadores”.

“La sociedad no es consciente de los graves problemas de salud a los que se enfrentan las nuevas generaciones. Solo haciendo esa labor educativa lograremos que la sociedad implemente medidas reales para que nuestros jóvenes adquieran patrones de conducta saludables, que les aseguren una mejor salud en la vida adulta”, concluyó el profesor.