En declaraciones a Servimedia, el doctor Aizpún recomendó a las personas que vayan a exponerse al sol durante este puente de mayo que lo hagan siempre fuera de las horas de máxima incidencia, que coinciden con el mediodía (entre las doce y las cuatro de la tarde) y que se protejan siempre adecuadamente con gorros o sombreros y gafas de sol.

Este dermatólogo recordó además la importancia que tiene aplicarse un fotoprotector adecuado al tipo de piel media hora antes de la exposición solar en la piel limpia y seca y sin restos cosméticos, colonias, etcétera.

Esta aplicación, explicó, ha de hacerse de manera uniforme por todo el cuerpo, especialmente en zonas sensibles como cara, nariz, párpados o labios y debe renovarse cada dos horas. Tras la exposición solar, es importante ducharse y ponerse crema hidratante, dijo.

El portavoz de los dermatólogos hizo hincapié en la necesidad de extremar estas precauciones en niños, que si pasan mucho rato al sol deben llevar gorro, camiseta de hiloo algodón, e hidratarse adecuadamente, y en ancianos y embarazadas.

Por otra parte, insistió en que no hay que olvidar el fotoprotector en los días nublados, ya que las nubes dejan pasar el sol y por lo tanto "son día en que nos quemamos con más facilidad por descuido".

Por último, el portavoz de la Academia Española de Dermatología recordó que las exposiciones solares deben ser de 20 minutos los primeros días y que pasear o hacer senderismo bajo el sol es también exponerse a él, por lo que en estos casos deben también extremarse las precauciones y no sólo cuando se va a la playa o a la piscina.