El primero de ellos, que aparece en el "Journal of the American Medical Association", ha sido realizado por Judy Garber, de la Universidad Vanderbilt de Nashville, y se centró en 316 adolescentes que ya habían tenido depresión cuando comenzó el estudio, y cuyos padres también la experimentaban o la habían experimentado en el pasado.

La mitad de estos niños empezaron a asistir a sesiones de psicoterapia de 8 semanas de duración, y 9 meses después mostraron menor riesgo de experimentar trastornos depresivos que los que no recibieron dicho tratamiento, sin embargo este tratamiento no ayudó a los adolescentes cuyos padres sufrían trastornos depresivos de manera habitual.

En el segundo estudio, realizado por Johns Hopkins Children's Center y publicado en el "Journal of Consulting and Clinical Psychology", los investigadores estudiaron a 40 niños de edades comprendidas entre los 7 y 12 años que todavía no habían experimentado problemas de ansiedad, pero cuyos padres si los manifestaban.

Para ello ofrecieron a la mitad de los niños y sus padres un curso de 8 semanas de duración de terapia cognitivo conductual, en el que se enseñó a los padres que proteger excesivamente a sus hijos, o expresar en voz alta sus preocupaciones podía predisponer a sus hijos a la ansiedad.

Por su parte, los niños aprendieron habilidades para hacer frente a estos sentimientos, y un año después ninguno de ellos había desarrollado trastornos de ansiedad, en cambio, el 30% de los niños que no acudieron a estos cursos sí experimentaron dichos problemas.

Golda Ginsburg, autora de este segundo estudio, subraya la eficacia de la terapia cognitivo conductual y recomienda que las aseguradoras médicas estadounidenses cubran este tratamiento, ya que no lo hacen en la actualidad.