ANDAR 3 KILOMETROS DIARIOS REDUCE A LA MITAD EL RIESGO DE PARO CARDIACO
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Caminar alrededor de tres kilómetros al día reduce a la mitad el riesgo de paro cardiaco, especialmente en varones de mediana edad, según un estudio que publica la revista de la Asociación Americana del Corazón, "Circulation".
El estudio, realizado por cardiologos estadounidense, asegura que por cada 500 metros adicionales que se recorran, las posibilidades de sufrir un infarto se reducen en un 15 por ciento.
Asimismo, el doctor Lawrence Sperling resalta que caminar con cierta frecuencia ayuda a regular los niveles de colesterol y protege contra la arritmia y la muerte súbita.
(SERVIMEDIA)
08 Jul 1999
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