Esta investigación estudia por primera vez los hábitos deportivos en España de la población de más de 65 años y revela que las mujeres ganan a los hombres en este tramo de edad, a diferencia de otros.

Según el estudio, un 19% de las mujeres mayores de 65 años reconoce practicar semanalmente una o más actividades físicas o deportivas, frente a un 14,8% de los hombres de esa misma edad, aunque ellos disfrutan más del hábito del paseo.

Para Jesús Martínez del Castillo, profesor de la Facultad de ciencias de la Actividad Física y del Deporte-INEF de la UPM, este trabajo "diverge con los mostrados hasta ahora en los hábitos deportivos del conjunto de españoles y las conclusiones obtenidas en torno a la mayor práctica de los varones frente a las mujeres".

"Si bien en las primeras etapas del ciclo de la vida hay desigualdad en las tasas de práctica a favor de los varones, al llegar a la vejez hay un número significativo de mujeres que incorporan la actividad física semanal a sus estilos de vida", explicó.

Martínez del Castillo justificó este detalle en "los cambios en las circunstancias de la vida y entornos de las personas mayores, que impulsa la práctica en mujeres mayores anteriormente sedentarias".

El estudio destaca que las mujeres mayores de 65 años prefieren hacer actividades físicas en espacios cubiertos, en alguna instalación deportiva y de forma colectiva, organizada por alguna entidad municipal o privada, con presencia de profesor y dos o tres horas a la semana.