Los registros se situarán en torno a los 40ºC que incluso podrían superarse en Extremadura y en zonas de Andalucía, Castilla-La Mancha, Madrid y Aragón, además de la provincia de Orense.

La ola de calor se iniciará mañana, miércoles, y se prevé que perdure hasta el próximo lunes. A este respecto, Protección Civil recuerda que las altas temperaturas facilitan la propagación de incendios forestales, por lo que recomienda extremar las precauciones en las actividades en el campo y atender las normas de la comunidad autónoma.

Asimismo, el Ministerio de Sanidad lanza una serie de recomendaciones ante las altas temperaturas, entre ellas: limitar la exposición al sol, mantenerse en un lugar bien ventilación, la ingesta de comidas ligeras y regulares, ricas en agua y sales minerales, como frutas y hortalizas, así como beber frecuentemente agua o líquidos, vestirse con ropa de colores claros, cubriendo la mayor superficie de piel posible y la cabeza, la evitación de ejercicios físicos prolongados en las horas centrales del día e interesarse por las personas mayores y enfermas, y aquellas que vivan solas o aisladas.

Del mismo modo, este Ministerio también da pautas para prevenir los incendios forestales: prestar especial atención a las normas de la comunidad autónoma sobre prevención de incendios y periodos autorizados para realizar quemas de rastrojos, evitar arrojar cigarrillos, basuras y, especialmente, botellas de vidrio que hacen efecto lupa con el sol.

Las negligencias provocan gran parte de incendios forestales, no encender bajo ningún concepto fuegos u hogueras en el monte y terrenos próximos, acampar únicamente en zonas autorizadas, puesto que éstas cuentan con medidas de protección frente a un posible incendio y es más fácil la evacuación, avisar al 112 tan pronto como se descubra el fuego y evitar penetrar en el monte o bosque en caso de verse sorprendido por un incendio. En ese caso se recomienda ir siempre por zonas de gran visibilidad y libres de combustible.